Mateo Blay.
Comenzamos el curso con ilusión y novedades, la primera este espacio específico para introducirte a la meditación o afianzar tu práctica. Apta para todos los niveles, meditadores veteranos y principiantes compartiremos acompañándonos en esta práctica grupal.
Todos los Viernes a las 11h, empezaremos con una práctica sencilla de Yoga y Pranayama (control de la respiración) para calmar cuerpo y mente, guiada por nuestra directora Mudi Almansa.
A continuación Mateo Blay guiará la meditación para que, a lo largo del curso, conozcas distintas técnicas y vayas incorporando o afianzando este hábito.
Mateo Blay
Promotor de ideas e iniciativas alimentarias y sociales, Mateo es presidente de Agr Food Marketing. Creador del movimiento humanitario Los Hombres del Saco y de la Fundación Flores Solidarias, su nuevo proyecto Marketing de Transformación Social promueve las relaciones de transformación comunitaria desde el marketing solidario.
Experimentado meditador, su camino le ha llevado a formarse desde muy joven en distintas tradiciones con diversos maestros. Desde el Yoga al Zen, pasando por la tradición de los Padres y Madres del Desierto, su visión integradora y abierta a todas las sensibilidades se refleja tanto en su vida como en su práctica.
También tendremos una sesión mensual con Mateo en horario de viernes tarde, anunciaremos las fechas más adelante. Aquí tenéis la información completa.
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¿Te apuntas a meditar con nosotros?
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