Práctica Meditativa
con Mateo Blay
Promotor de ideas e iniciativas alimentarias y sociales, Mateo Blay es presidente de Agr Food Marketing.
Creador del movimiento humanitario Los Hombres del Saco y de la Fundación Flores Solidarias, su nuevo proyecto Marketing de Transformación Social promueve las relaciones de transformación comunitaria desde el marketing solidario.
Experimentado meditador, su camino le ha llevado a formarse desde muy joven en distintas tradiciones con diversos maestros. Desde el Yoga al Zen, pasando por la tradición de los Padres y Madres del Desierto, su visión integradora y abierta a todas las sensibilidades se refleja tanto en su vida como en su práctica.
Práctica y Meditación
Comenzamos con una práctica sencilla de Yoga y Pranayama (control de la respiración) para calmar cuerpo y mente, dirigida por nuestra directora Mudi Almansa.
A continuación Mateo Blay guía la meditación siguiendo la técnica y enseñanzas de Mª Tereza Blázquez Tejada, autora de "Sin Pensar existo: la meditación según la investigación de una Dra. en Ciencias Físicas." para que, a lo largo del curso, vayas incorporando o afianzando este hábito.
Adecuada para todos los niveles, meditadores veteranos y principiantes compartirán esta práctica,
Todos los viernes
19:30 a 20:30
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Práctica sencilla de Yoga y Pranayama dirigida por nuestra directora Mudi Almansa.
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Meditación guiada por Mateo Blay.
Acceso libre para alumnos socios.
Resto: aportación 10€ para mantenimiento de instalaciones.