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23 feb1 Min. de lectura
Ley 2. Práctica 3: Reconocer tus necesidades.
Haz yoga con la intención de rendirte a las necesidades de tu cuerpo. En lugar de forzar tu cuerpo a adoptar una postura específica,...
16 feb2 Min. de lectura
Ley 2. Práctica 2: Cultivar la gratitud.
Cultiva una sensación de gratitud por los dones que te otorga la vida. Durante la práctica de yoga, sintonízate con la fuerza vital que...
9 feb1 Min. de lectura
Ley 2. Práctica 1: Practicar la conciencia de la respiración.
Durante la práctica de yoga mantén la conciencia de la respiración, ese fluido intercambio con el entrono a través de la entrada y salida...
2 feb2 Min. de lectura
Ley 2. La ley de dar y recibir.
La ley de dar y recibir afirma que el universo funciona a través de un intercambio dinámico. Tu cuerpo mantiene un intercambio constante...
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