Supta Kurma Asana
El Yoga es doblegar lo externo a lo interno. Haga que el cuerpo y la mente expresen lo real que está en todo y más allá de todo. Nisargadatta. Yo soy eso.
Somos una unidad. Cuerpo, mente, espíritu, no son más que distintas facetas de ese todo.
Trabajamos la flexibilidad del cuerpo, y con ella
disolvemos nuestras barreras mentales,
ensanchamos nuestra consciencia.
La Asana es un camino, el destino es el Ser. Trabaja la postura, respírate en ella.
¿Qué descubres? 🌼
Eres eso.
🧡
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