En el centro de nuestro ser hay un punto de nada... un punto de pura verdad... Thomas Merton

Hoy hablamos de la relación entre el Hatha Yoga y la meditación, por Sasy Cacace.

Para ser consciente de las cosas pequeñas es necesario estar en silencio por dentro. Se requiere un alto grado de alerta. Estar quieto...

Los 4 Principios de la Transformción (acrónimo "RAIN")

Con la aceptación y el respeto, los problemas que parecen intratables se vuelven a menudo susceptibles de trabajarse. Con la aceptación y...

El cuidado de la fragilidad - del tipo que sea - requiere aceptación y amor. Una aceptación de toda nuestra verdad -incluidas nuestras...

Porque si tu estás bien tienes más que dar a los tuyos. Porque los nuestros aprenden más de nuestro ejemplo, de nuestra actitud ante la vida

Regala un mes de Yoga a tus seres queridos.