🧘🏻♂️ Viparitta Karani
En la inspiración tú estás presente. En la espiración tú estás presente. Inspirando, es Ahora. Espirando, sigue siendo Ahora. El ascenso necesita del descenso; el descenso siempre sigue al ascenso. Hay permanencia en el corazón mismo de la impermanencia. Aprende de la respiración. Deja que te recuerde cómo confiar. Thich Nhat Hanh
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