Texto de Thich Nhat Hanh por el día de la madre.

Practicar la conciencia abierta es un proceso gradual de regresar continuamente...

Hay dolor y sufrimiento en nosotros y todos hemos tratado de escapar de él. No hemos ejercitado la verdadera presencia que nos permite...

🧘🏻‍♂️ Viparitta Karani En la inspiración tú estás presente. En la espiración tú estás presente. Inspirando, es Ahora. Espirando,...

Los 4 Principios de la Transformción (acrónimo "RAIN")

Nos enseña una mueva mirada que nos abre a apreciar maravillándonos, desde una nueva inocencia, la realidad.

Crearon un estudio donde la práctica del yoga y la meditación se convierten, más que en un hábito, en una vía para encontrarte a ti mismo/a