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22 nov3 Min. de lectura
La Mente, instrumento esencial.
Para hacer esto que llamamos trabajo interior ¿de qué disponemos? ¿cuáles son los instrumentos?
11 nov8 Min. de lectura
Dificultades en el trabajo interior.
Las dificultades en el trabajo interior, Antonio Blay en su obra "El trabajo interior". Práctica guiada de centramiento.
3 abr 20231 Min. de lectura
¿Por qué meditamos con otros?
Conclusión n°17: La presencia de una persona en estado de meditación favorece la posibilidad de acceder al modo Silencio de las personas...
16 nov 20221 Min. de lectura
Respiración consciente guiada
Cuatro minutos de respiración consciente guiada por Mudi en una de sus clases.
6 sept 20221 Min. de lectura
Nuevo curso: Práctica Meditativa.
Práctica Meditativa con Mateo Blay. Introducida por una hora de Yoga sencillo y Pranayama para preparar cuerpo y mente.
30 mar 20221 Min. de lectura
Ven a probar una de nuestras clases
🧘🏻♀️ ¿Sabes que puedes probar gratuitamente nuestras clases?
Sólo tienes que contactar con nosotras, te asesoraremos para que pruebes...
10 mar 20221 Min. de lectura
Relajación guiada Yoga Nidra
Mudi, nuestra directora, nos guía hasta llevarnos a un estado de relajación profunda en esta práctica para Savasana: la postura de descanso
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