EN QUÉ CONSISTE EL YOGA RESTAURATIVO. ¿QUÉ PUEDO ESPERAR DE LAS CLASES PARTICULARES DE YOGA RESTAURATIVO?

En la práctica de Yoga encontramos retos que requieren mantener esta atención consciente en nosotros. La Asana requiere alinear mente...

El cuidado de la fragilidad - del tipo que sea - requiere aceptación y amor. Una aceptación de toda nuestra verdad -incluidas nuestras...

Cuando pasamos de las "ramas" a las "raíces"...

Cada día tenemos un cuerpo distinto, unos días más flexible, otros con más equilibrio... Ninguna práctica de Yoga es igual a otra...

Aunque podamos hablar separadamente del cuerpo, del psiquismo o del espíritu, lo cierto es que somos una unidad, en la que todo repercute...

Visto desde aquí, significa que la gran pérdida constituye en sí misma la gran liberación. Enrique Martínez Lozano