Practicar la conciencia abierta es un proceso gradual de regresar continuamente...

La práctica de la meditación desarrolla la utilización voluntaria de la atención. Cuando nos sentamos a meditar, en esencia...

Supta Kurma Asana El Yoga es doblegar lo externo a lo interno. Haga que el cuerpo y la mente expresen lo real que está en todo y más allá...

Hoy compartimos un texto de la filósofa Mónica Cavallé. Nuestro desarrollo y realización nunca dejan de estar en nuestras manos...

¿Cómo podemos afinar esta Atención Consciente? Extracto de "La sanación silenciosa. La experiencia del despertar de Aliciah contada...

Hay dolor y sufrimiento en nosotros y todos hemos tratado de escapar de él. No hemos ejercitado la verdadera presencia que nos permite...

Beneficios de Malasana, la postura de la gruinalda: deja ir el miedo.

Tu propia Realización del Ser es el mejor servicio que puedes prestar al mundo...