En el centro de nuestro ser hay un punto de nada... un punto de pura verdad... Thomas Merton

Hoy hablamos de la relación entre el Hatha Yoga y la meditación, por Sasy Cacace.

Para ser consciente de las cosas pequeñas es necesario estar en silencio por dentro. Se requiere un alto grado de alerta. Estar quieto...

Con la aceptación y el respeto, los problemas que parecen intratables se vuelven a menudo susceptibles de trabajarse. Con la aceptación y...

El cuidado de la fragilidad - del tipo que sea - requiere aceptación y amor. Una aceptación de toda nuestra verdad -incluidas nuestras...

Soltamos lo vivido y bienvenido 2023 🥳 Siempre GRACIAS por compartirlo con nosotras

Cuando pasamos de las "ramas" a las "raíces"...

¡Exultantes por la acogida de la charla y meditación que compartiremos con Fray Pepe! Así es conocido cariñosamente este argentino,...

El silencio es amable, permaneciendo en él te vas deshojando como los árboles en otoño. Fray Pepe Guirado

Podemos atrincherarnos en lo de siempre, pero entonces el miedo empieza a tomar posiciones y va ganando más y más terreno, porque todo lo...

Nos enseña una mueva mirada que nos abre a apreciar maravillándonos, desde una nueva inocencia, la realidad.

Cada día tenemos un cuerpo distinto, unos días más flexible, otros con más equilibrio... Ninguna práctica de Yoga es igual a otra...

¿Pero no es así es también como enfrentamos nuestras vidas? ¿Cómo, desde nuestra pequeña voluntad, encapsulamos los ideales...

Básicamente, todas las emociones son modificaciones de una emoción primordial, indiferenciada, que tiene su origen en la pérdida de...

Visto desde aquí, significa que la gran pérdida constituye en sí misma la gran liberación. Enrique Martínez Lozano

Tremendo testimonio doble, del escritor y de la propia naturaleza. ¿Soltamos nuestras proyecciones mentales?

Crearon un estudio donde la práctica del yoga y la meditación se convierten, más que en un hábito, en una vía para encontrarte a ti mismo/a

Shunryu Suzuki nos vacuna contra el peligro de buscar en el zen experiencias extraordinarias. No se trata de despegar del suelo, sino, al...

Cuando se siembran semillas, crecen las plantas; y cuando las plantas se hallan maduras, producen nuevas semillas para sembrar la próxima...

Te propongo un ejercicio de atención suave. Dando un paseo en la naturaleza, puede ser un parque, mantén una consciencia abierta...