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3 abr 20231 Min. de lectura
¿Por qué meditamos con otros?
Conclusión n°17: La presencia de una persona en estado de meditación favorece la posibilidad de acceder al modo Silencio de las personas...
30 mar 20231 Min. de lectura
Soltar aquí
Practicar la conciencia abierta es un proceso gradual de regresar continuamente...
27 mar 20231 Min. de lectura
Florece el modo Silencio
La práctica de la meditación desarrolla la utilización voluntaria de la atención. Cuando nos sentamos a meditar, en esencia...
23 mar 20231 Min. de lectura
Doblegarse y expresar
Supta Kurma Asana El Yoga es doblegar lo externo a lo interno. Haga que el cuerpo y la mente expresen lo real que está en todo y más allá...
20 mar 20231 Min. de lectura
Florece lo que eres
Hoy compartimos un texto de la filósofa Mónica Cavallé. Nuestro desarrollo y realización nunca dejan de estar en nuestras manos...
15 mar 20231 Min. de lectura
Atención en el presente
¿Cómo podemos afinar esta Atención Consciente?
Extracto de "La sanación silenciosa. La experiencia del despertar de Aliciah contada...
13 mar 20232 Min. de lectura
Cuida tu dolor
Hay dolor y sufrimiento en nosotros y todos hemos tratado de escapar de él. No hemos ejercitado la verdadera presencia que nos permite...
10 mar 20231 Min. de lectura
Malasana: deja ir el miedo
Beneficios de Malasana, la postura de la gruinalda: deja ir el miedo.
8 mar 20231 Min. de lectura
Mira hacia arriba
Tu propia Realización del Ser es el mejor servicio que puedes prestar al mundo...
24 feb 20231 Min. de lectura
Aceptación
Cuando aceptamos, nos abrimos a la infinita bondad de la existencia. La sanación silenciosa, Aliciah
21 feb 20231 Min. de lectura
Facetas de la realidad
Nosotros siempre vemos las cosas según nuestra situación respecto a ellas... Antonio Blay
17 feb 20232 Min. de lectura
Shinrin Yoku mediterráneo
"Shinrin yoku" significa literamente "absorber la atmósfera del bosque". Consiste en pasear por el bosque, pero de una forma meditativa.
15 feb 20231 Min. de lectura
La disciplina del guerrero
¿Con qué estamos verdaderamente comprometidos? ¿En qué nos refugiamos? ¿Nos refugiamos en la disciplina del guerrero, en dar el salto, en
10 feb 20231 Min. de lectura
Levántate
Ahora. Levántate.
No te dejes morir
en muertes cotidianas
que...
Poema inspirado en el evangelio de Marcos 5, por José Mª R. Olaizola, SJ.
8 feb 20231 Min. de lectura
Permanecer
Cuando todo se derrumba y estamos al borde de no se sabe qué, la prueba para cada uno de nosotros es permanecer en ese punto y no concretar.
3 feb 20231 Min. de lectura
Inspirando, espirando.
🧘🏻♂️ Viparitta Karani En la inspiración tú estás presente. En la espiración tú estás presente. Inspirando, es Ahora. Espirando,...
30 ene 20231 Min. de lectura
Un puntito de nada
En el centro de nuestro ser hay un punto de nada...
un punto de pura verdad... Thomas Merton
27 ene 20231 Min. de lectura
El Hatha Yoga y la meditación
Hoy hablamos de la relación entre el Hatha Yoga y la meditación, por Sasy Cacace.
23 ene 20231 Min. de lectura
Estar presente
Para ser consciente de las cosas pequeñas es necesario estar en silencio por dentro. Se requiere un alto grado de alerta. Estar quieto...
20 ene 20231 Min. de lectura
Principios de la transformación RAIN
Los 4 Principios de la Transformción (acrónimo "RAIN")
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