Cada acción genera un impulso de energía que regresa a nosotros: recogemos lo que cosechamos. La tercera ley espiritual del yoga...

Haz yoga con la intención de rendirte a las necesidades de tu cuerpo. En lugar de forzar tu cuerpo a adoptar una postura específica,...

Cultiva una sensación de gratitud por los dones que te otorga la vida. Durante la práctica de yoga, sintonízate con la fuerza vital que...

Durante la práctica de yoga mantén la conciencia de la respiración, ese fluido intercambio con el entrono a través de la entrada y salida...

La ley de dar y recibir afirma que el universo funciona a través de un intercambio dinámico. Tu cuerpo mantiene un intercambio constante...

Acostúmbrate a no emitir juicios. Evita valorar tu capacidad mientras practiques las asanas. 🧘🏼‍♀️ Comienza cada sesión de yoga...

Os proponemos para esta práctica, la primera meditación del libro "Meditación para principiantes", de Jack Kornfield, que comparte...

Durante la sesión de yoga y durante el día, cultiva la conciencia testigo. Observa la dinámica actividad del mundo desde la quietud...

La ley de la potencialidad pura afirma que, en esencia, eres pura conciencia. La esfera de la conciencia pura es el ámbito de todas las...

Inspiradas por las enseñanzas del libro "Las siete leyes espirituales del yoga", del aclamado autor Deepak Chopra, nos complace anunciar...

¿Qué es la enfermedad para ti? Desorden que busca orden. ¿Quién enferma? La persona. ¿Cuando dices la persona te refieres al ser...

Os dejamos un texto inspirador de Anthony de Mello para este tiempo de descanso. Que sea oportunidad para el reencuentro desde lo que...

Podemos suprimir la ira y la agresión o expresarlas, ambas formas empeorarán las cosas para nosotros y para los demás. O podemos practicar..

6 cualidades de la meditación que sanan nuestro niño interior. Extraído del libro "Cara a cara con el miedo", Krishnananda.

Extracto de La sabiduría del no saber. Antonio Lozano Domènech. Presencia y respiración consciente.

Practicar la conciencia abierta es un proceso gradual de regresar continuamente...

Hoy compartimos un texto de la filósofa Mónica Cavallé. Nuestro desarrollo y realización nunca dejan de estar en nuestras manos...

🧘🏻‍♂️ Viparitta Karani En la inspiración tú estás presente. En la espiración tú estás presente. Inspirando, es Ahora. Espirando,...

En el centro de nuestro ser hay un punto de nada... un punto de pura verdad... Thomas Merton

Los 4 Principios de la Transformción (acrónimo "RAIN")