🧘🏻‍♂️ Extensión y Postura de la Paloma o Eka Pada Rajakapotasana Cómo hacer la Postura de la Paloma o Eka Pada Rajakapotasana: Colócate...

Cómo entrar en Paschimottanasana Siéntate con las piernas estiradas y la columna recta (como si tuvieras una pared detrás de ti). Puedes...

Lo que aceptes completamente te hará sentirte en paz, incluyendo la aceptación de que no... "Practicando el Poder del ahora", Eckhart Tolle

Podemos suprimir la ira y la agresión o expresarlas, ambas formas empeorarán las cosas para nosotros y para los demás. O podemos practicar..

Un año más os proponemos un retiro de fin de semana con Matilde, del 23 al 25 de Febrero de 2024. ¡Queda mucho pero ya podéis reservar...

Existen estados del ánimo que no son provocados ni por una emoción externa ni por un pensamiento... "Sin pensar existo" M Teresa Blázquez.

El primer paso de la práctica contemplativa consiste en aprender a recoger todas las potencias del alma y estabilizar el silencio de la...

Texto de Thich Nhat Hanh por el día de la madre.

Retiro de Profundización en la Oración Contemplativa, según la tradición de los Padres y Madres del Desierto. Fray Pepe Guirado, en Valencia

Extracto de La sabiduría del no saber. Antonio Lozano Domènech. Presencia y respiración consciente.

Una práctica espiritual muy potente consiste en permitir la disminución del ego cuando se produce... Eckhart Tolle

En la práctica de Yoga encontramos retos que requieren mantener esta atención consciente en nosotros. La Asana requiere alinear mente...

Lo que realmente mata al hombre es la rutina; lo que le salva es la creatividad, es decir, la capacidad para vislumbrar y rescatar...

Conclusión n°17: La presencia de una persona en estado de meditación favorece la posibilidad de acceder al modo Silencio de las personas...

Practicar la conciencia abierta es un proceso gradual de regresar continuamente...

La práctica de la meditación desarrolla la utilización voluntaria de la atención. Cuando nos sentamos a meditar, en esencia...

Hoy compartimos un texto de la filósofa Mónica Cavallé. Nuestro desarrollo y realización nunca dejan de estar en nuestras manos...

Hay dolor y sufrimiento en nosotros y todos hemos tratado de escapar de él. No hemos ejercitado la verdadera presencia que nos permite...

Tu propia Realización del Ser es el mejor servicio que puedes prestar al mundo...

Nosotros siempre vemos las cosas según nuestra situación respecto a ellas... Antonio Blay