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16 ene 20231 Min. de lectura
Aceptación y respeto
Con la aceptación y el respeto, los problemas que parecen intratables se vuelven a menudo susceptibles de trabajarse. Con la aceptación y...
9 ene 20231 Min. de lectura
El cuidado de la fragilidad
El cuidado de la fragilidad - del tipo que sea - requiere aceptación y amor. Una aceptación de toda nuestra verdad -incluidas nuestras...
5 ene 20231 Min. de lectura
Cuídate, es tu mejor regalo
Porque si tu estás bien tienes más que dar a los tuyos.
Porque los nuestros aprenden más de nuestro ejemplo, de nuestra actitud ante la vida
4 ene 20231 Min. de lectura
Reyes de Yoga
Regala un mes de Yoga a tus seres queridos.
30 dic 20221 Min. de lectura
Feliz 2023
Soltamos lo vivido y bienvenido 2023 🥳
Siempre GRACIAS por compartirlo con nosotras
26 dic 20221 Min. de lectura
De las ramas a las raíces
Cuando pasamos de las "ramas" a las "raíces"...
24 dic 20221 Min. de lectura
¡Felices fiestas!
Queridos amigos y alumnos, os deseamos a todos una luminosa Navidad
Que disfrutéis de los vuestros y encontréis en ellos paz y plenitud.
16 dic 20221 Min. de lectura
Enseñanza y meditación con Fray Pepe
¡Exultantes por la acogida de la charla y meditación que compartiremos con Fray Pepe! Así es conocido cariñosamente este argentino,...
12 dic 20221 Min. de lectura
El silencio es amable
El silencio es amable, permaneciendo en él te vas deshojando como los árboles en otoño. Fray Pepe Guirado
28 nov 20221 Min. de lectura
Atrevernos juntos
Podemos atrincherarnos en lo de siempre, pero entonces el miedo empieza a tomar posiciones y va ganando más y más terreno, porque todo lo...
25 nov 20221 Min. de lectura
Abrazar lo inabrazable
Practicar la conciencia abierta es un proceso gradual de regresar continuamente a ver lo que estamos viendo, oler lo que estamos oliendo,...
21 nov 20221 Min. de lectura
No digas que no hay más flores
Nos enseña una mueva mirada que nos abre a apreciar maravillándonos, desde una nueva inocencia, la realidad.
16 nov 20221 Min. de lectura
Respiración consciente guiada
Cuatro minutos de respiración consciente guiada por Mudi en una de sus clases.
14 nov 20222 Min. de lectura
El cuerpo, puerta de presente.
Cada día tenemos un cuerpo distinto, unos días más flexible, otros con más equilibrio...
Ninguna práctica de Yoga es igual a otra...
11 nov 20221 Min. de lectura
El cuerpo es el inconsciente
Metodologías como el Yoga (...) son tan potentes y efectivas porque también ellas nos ayudan a armonizar y equilibrar nuestra mente...
7 nov 20221 Min. de lectura
Voluntad y confianza
¿Pero no es así es también como enfrentamos nuestras vidas? ¿Cómo, desde nuestra pequeña voluntad, encapsulamos los ideales...
2 nov 20222 Min. de lectura
Ego y sufrimiento
Básicamente, todas las emociones son modificaciones de una emoción primordial, indiferenciada, que tiene su origen en la pérdida de...
28 oct 20221 Min. de lectura
Miremos desde otro punto
A menudo no podemos cambiar nuestras circunstancias.
Pero sí podemos cambiar desde dónde las vemos, cómo las interpretamos.
21 oct 20221 Min. de lectura
Presencia
Aunque podamos hablar separadamente del cuerpo, del psiquismo o del espíritu, lo cierto es que somos una unidad, en la que todo repercute...
19 oct 20222 Min. de lectura
Dejar ir
Visto desde aquí, significa que la gran pérdida constituye en sí misma la gran liberación.
Enrique Martínez Lozano
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