Para hacer esto que llamamos trabajo interior ¿de qué disponemos? ¿cuáles son los instrumentos?

Las dificultades en el trabajo interior, Antonio Blay en su obra "El trabajo interior". Práctica guiada de centramiento.

"El trabajo interior" de Antonio Blay nos invita a explorar el equilibrio, la mejora personal y la búsqueda de nuestra verdad interior.

La mente se convierte en medio cuando descubrimos que hay una capacidad que se necesita para este trabajo interior: la atención sostenida.

Mª Teresa Blázquez Tejada nos introducirá a su técnica de meditación, en la que profundizaremos este curso durante la práctica meditativa...

Llevar la atención a determinadas zonas... Mª Teresa Blázquez. Sin pensar existo: La meditación según la investigación de una Dra. en Física

🧘🏻‍♂️ Dandasana o postura del bastón Cuando los modos Observar y Percibir aumentan su intensidad, comienzan a aparecer intervalos de...

6 cualidades de la meditación que sanan nuestro niño interior. Extraído del libro "Cara a cara con el miedo", Krishnananda.

Existen estados del ánimo que no son provocados ni por una emoción externa ni por un pensamiento... "Sin pensar existo" M Teresa Blázquez.

El primer paso de la práctica contemplativa consiste en aprender a recoger todas las potencias del alma y estabilizar el silencio de la...

Aliciah vuelve a Medita Yoga Estudio para una sesión grupal de meditación "La Sanación Silenciosa". Esta vez seremos poquitos, solo 15...

Retiro de Profundización en la Oración Contemplativa, según la tradición de los Padres y Madres del Desierto. Fray Pepe Guirado, en Valencia

¿Cuál es la mejor manera de acompañar a al dolor? Fragmento de La sanación silenciosa.

Extracto de charla en retiro contemplativo, meditando en el silencio con Fray Pepe Guirado

Lo que realmente mata al hombre es la rutina; lo que le salva es la creatividad, es decir, la capacidad para vislumbrar y rescatar...

Conclusión n°17: La presencia de una persona en estado de meditación favorece la posibilidad de acceder al modo Silencio de las personas...

Practicar la conciencia abierta es un proceso gradual de regresar continuamente...

La práctica de la meditación desarrolla la utilización voluntaria de la atención. Cuando nos sentamos a meditar, en esencia...

Hay dolor y sufrimiento en nosotros y todos hemos tratado de escapar de él. No hemos ejercitado la verdadera presencia que nos permite...

Cuando aceptamos, nos abrimos a la infinita bondad de la existencia. La sanación silenciosa, Aliciah